Hábitos saludables de alimentación

Descripción:

¿Cómo es una dieta equilibrada? ¿Mi alimentación es la adecuada a mis necesidades? Todo esto quedará claro gracias a las actividades propuestas. Veremos claramente cuáles pueden llegar a ser los efectos de no seguir una buena dieta.

Objetivos:

• Definir los ingredientes de una dieta equilibrada.
• Observar la importancia de la actividad física en nuestro desarrollo.

Contenidos curriculares:
Valoración positiva de los hábitos de higiene y de los estilos de vida saludables.